Jei jums sunku užmigti ir norite sužinoti, ar dėl to kaltas nuolatinis „MacBook“ poveikis, galbūt norėsite naudoti „MacOS“ naktinio poslinkio funkciją. Anksčiau matytas „iOS“, jis skirtas padėti vartotojams geriau pailsėti naktį.
Kaip ir „Night Shift“ sistemoje „iOS“, ir „Night Light“ sistemoje „Windows 10“, „Night Shift“ leidžia „Mac“ ekranui skleisti šiltesnę spalvų gamą ir pašalinti mėlyną šviesą. Tai tapo populiari funkcija po to, kai tyrimai parodė, kad dėl mėlynos šviesos bangos ilgio sunku užmigti, nes padidėja dėmesys ir reakcijos laikas, taip pat pasikeičia jūsų nuotaika.
„MacOS“ (kaip ir „iOS“) „Night Shift“ galima įjungti rankiniu būdu arba suplanuoti automatiškai suaktyvinti naktį. Štai kaip „Night Shift“ naudoti „MacOS“:
Kaip suplanuoti naktinio pamainos režimą:
1. Spustelėkite „Apple“ piktogramą viršutiniame kairiajame kampe.
2. Pasirinkite Sistemos nuostatos.
3. Spustelėkite Ekranai.
4. Pasirinkite naktinį pamainą.
5. Spustelėkite Išjungti.
6. Pasirinkite nuo saulėlydžio iki saulėtekio. Jei miegate skirtingomis valandomis ir norite, kad naktinė pamaina veiktų kitu grafiku, pasirinkite Pasirinktinis ir įveskite tą laiką.
Įgalinote naktinį pamainą! Jei ekranas atrodo per šiltas ar šaltas, atitinkamai sureguliuokite spalvų temperatūros slankiklį.
Kaip rankiniu būdu įjungti naktinio poslinkio režimą:
1. Spustelėkite pranešimų centro piktogramą viršutiniame dešiniajame kampe.
2. Slinkite aukštyn.
3. Įjunkite „Night Shift“ jungiklį.
Įgalinote „Night Shift“. Dabar pailsėk!
„MacOS High Sierra“ patarimai
- Ankstesnis patarimas
- Kitas patarimas
- Kaip atsisiųsti ir įdiegti „macOS High Sierra“
- Kaip naudoti „Picture-in-Picture“ „Mac“
- Kaip naudoti „Siri“ „Mac“
- Kaip naudoti optimizuotą saugyklą „macOS Sierra“
- Kaip naudoti prisiminimus „Photos“ programoje „Mac“
- Kaip naudoti pranešimus „macOS Sierra“
- Kaip naudotis „Apple Pay“ „macOS Sierra“
- Kaip atrakinti „MacBook“ naudojant „Apple Watch“